Vad ska man börja med om man vill sänka elräkningen? Släcka fler lampor? Byta elavtal? Installera en värmepump?
Svaret beror på var elen tar vägen i just ditt hem. I en elvärmd villa kan uppvärmning och varmvatten väga tungt. I en lägenhet är det oftare köksutrustning, tvätt och hemelektronik du själv kan påverka. Här kommer tipsen i en ordning som hjälper dig att börja med det som kan göra störst skillnad.
Börja med att hitta din förbrukning
1. Ta reda på hur många kilowattimmar du använder. Logga in hos ditt elnätsbolag och titta på förbrukningen månad för månad. Stiger den kraftigt varje vinter är uppvärmningen värd att undersöka. Är den hög även på sommaren kan det finnas andra stora förbrukare i huset.
2. Jämför med samma månad förra året. En ovanligt kall januari kan inte jämföras rakt av med en mild oktober. Däremot kan du upptäcka om förbrukningen har ökat sedan förra vintern, trots att ni bor lika många i hushållet och använder hemmet på ungefär samma sätt.
3. Räkna på prylarna som är igång länge. En apparat som drar 100 watt och används fem timmar varje dag förbrukar ungefär 183 kWh på ett år. Det gör det lättare att avgöra om det är värt att ändra en vana. En apparat som används några minuter i veckan är sällan det bästa stället att börja på.
Uppvärmning – viktigast för många villaägare
4. Kontrollera inomhustemperaturen. Mät i de rum där ni faktiskt vistas. Om huset är varmare än ni behöver kan en liten sänkning minska energianvändningen för uppvärmning. Sänk däremot inte temperaturen blint i rum där fukt eller komfort kan bli ett problem.
5. Värm rummen jämnt. Ett rum som känns kallt trots hög temperatur på termostaten kan ha dragiga fönster, möbler framför radiatorn eller en termostat som inte fungerar som den ska. Undersök orsaken innan du skruvar upp värmen i hela huset.
6. Håll fritt framför elementen. En stor soffa eller tunga gardiner tätt framför en radiator hindrar värmen från att spridas i rummet. Dra gärna för gardinerna vid kalla fönster på kvällen, men låt dem inte täcka själva elementet.
7. Täta där det drar – utan att stänga ventilationen. Tätningslister runt fönster och dörrar kan vara en billig åtgärd om kall luft läcker in där. Kontrollera först var draget kommer ifrån. Ventiler som behövs för husets luftväxling ska inte tejpas igen.
8. Se över inställningarna på värmesystemet. Har du en värmepump eller elpanna kan fel inställningar göra att systemet använder mer el än nödvändigt. Ta reda på vad inställningarna betyder innan du ändrar dem, eller be en fackperson hjälpa dig att se över systemet.
9. Undersök en luft–luftvärmepump om du har direktverkande el. Den kan minska mängden el som behövs för att värma rummen, särskilt om planlösningen gör det möjligt för värmen att spridas. Den värmer däremot inte vattnet i kranarna. Läs vår genomgång av luftvärmepump, solceller och hembatteri innan du räknar på en större investering.
10. Ta reda på om vinden behöver mer isolering. I ett hus där värme försvinner uppåt kan tilläggsisolering vara intressant. Men fyll inte bara på isolering utan att kontrollera vindens förutsättningar: förändrad temperatur och ventilation kan öka risken för fuktproblem. Även Bovision har samlat råd om att hålla nere elförbrukningen.
Varmvatten – minuterna märks över tid
11. Prova kortare duschar. Om en stor del av hushållet duschar länge varje dag kan uppvärmningen av vattnet bli en betydande kostnad. Testa att korta duschen några minuter och se om det är en vana ni kan hålla fast vid.
12. Se över duschmunstycket. Ett snålspolande munstycke kan minska mängden varmvatten utan att du måste duscha kallt. Mät gärna hur lång tid det tar att fylla en hink före och efter bytet – då får du ett konkret mått på skillnaden.
13. Låt inte varmvatten rinna medan du gör annat. Det gäller till exempel när du handdiskar eller sköljer något under kranen. Behöver du diska för hand är en diskho eller balja bättre än rinnande varmvatten under hela diskningen.
Kyl, frys och matlagning
14. Kontrollera temperaturen i kyl och frys. Sikta på omkring +4 grader i kylen och −18 grader i frysen. Är frysen betydligt kallare än så använder den el för kyla som du normalt inte behöver. En enkel termometer hjälper om inställningsratten saknar grader.
15. Ge kyl och frys möjlighet att bli av med värmen. Se till att ventilationen runt skåpen inte blockeras och rengör damm där du säkert kommer åt. Om kylskåpet står inklämt, är dåligt ventilerat eller har en dörr som inte sluter tätt får det arbeta hårdare.
16. Frosta av frysen när den behöver det. Ett tjockt islager tar plats och kan försämra funktionen. Passa på när det finns lite mat i frysen, och följ tillverkarens anvisningar så att du inte skadar den.
17. Använd lock när du lagar mat. Ska du koka potatis eller pasta behöver du inte värma köket samtidigt. Lock på kastrullen gör att vattnet snabbare blir varmt och att mindre värme försvinner under tillagningen.
18. Välj rätt apparat för mängden mat. Att värma en ensam portion i mikrovågsugn kan vara rimligare än att starta en stor ugn. Ska du däremot laga flera rätter kan du använda ugnen till mer än en sak medan den ändå är varm.
19. Fyll diskmaskinen lagom och använd ekoprogrammet. Maskinen ska vara tillräckligt full för att en körning ska vara värd det, men inte så överlastad att disken måste köras om. Skrapa av matrester i stället för att fördiska allt under rinnande varmvatten.
Tvätt och torkning
20. Tvätta fulla maskiner när det passar tvätten. Flera halvfulla körningar använder i regel mer energi än färre välfyllda. Följ samtidigt maskinens anvisningar – en överfull trumma kan ge sämre tvättresultat.
21. Välj en lägre temperatur när plaggen tillåter det. All tvätt behöver inte gå i 60 grader. Läs tvättråden och välj program efter hur smutsiga plaggen är, i stället för att använda samma inställning av gammal vana. Läs på tvättsymbolerna.
22. Hängtorka när det är praktiskt möjligt. Torktumlaren kan vara bekväm, men den använder också el. Ett torkställ ute eller i ett lämpligt ventilerat utrymme kan minska förbrukningen. Häng inte stora mängder tvätt i ett fuktigt rum utan fungerande ventilation.
Lampor och elektronik
23. Byt gamla halogenlampor där de lyser mycket. Har du fortfarande halogen i kök, hall eller utomhusbelysning kan LED göra tydlig skillnad. Du behöver däremot inte kasta fungerande LED-lampor för att köpa ännu nyare. Titta också efter lampor som är tända i onödan och använd timer eller rörelsesensor där det passar. Rotera lamporna så att äldre sorters lampor sätts i garderober och prydnadslampor som sällan används, och nyare sorters lampor sätts där det är tänt ofta.
24. Leta efter elektronik som står på hela tiden. En ensam mobilladdare är sällan hushållets stora energitjuv. Titta hellre på äldre tv-apparater, spelkonsoler, datorer och annan utrustning som står i standby dygnet runt. En grenkontakt med strömbrytare kan göra det enkelt att stänga av flera apparater samtidigt – men koppla inte bort utrustning som behöver vara igång, som larm eller nödvändig nätverksutrustning.
Sänk kostnaden för elen du fortfarande använder
25. Gå igenom ditt elavtal. Ett avtalsbyte minskar inte antalet kilowattimmar, men kan minska vad du betalar för dem. Kontrollera påslag, månadsavgift, bindningstid och vad som händer när en kampanj tar slut. Bor du i lägenhet med låg förbrukning kan en fast månadsavgift få stor betydelse för totalkostnaden. Läs på om olika elbolag, men jämför alltid det erbjudna avtalet med ditt nuvarande.
Vill du fördjupa dig i just avtalsvalet tar vi det i artikeln om hur du jämför elavtal, som vi skriver om härnäst.
Börja med tre saker, inte tjugofem
Du behöver inte göra hela listan i helgen. Ta först reda på hur mycket el du använder. Välj sedan en åtgärd som passar ditt boende och följ upp om förbrukningen förändras.
För en villa med elvärme kan det vara uppvärmningen. För en lägenhet kanske det är torktumlaren, ett gammalt kylskåp eller avtalet. När du har hittat det som faktiskt gör skillnad blir det lättare att lägga tid och pengar på nästa steg.

